Ինչ կարող եք զգալ
- Գոտկատեղի բութ ցավ, ձգվածություն կամ շարժվելիս սուր ծակոց։
- Կռանալը, ծանրություն բարձրացնելը կամ երկար նստելը կարող են ուժեղացնել ցավը։
- Հանգստից հետո երբեմն դժվար է ուղղվել կամ սկսել քայլել։
- Ցավը երբեմն տարածվում է հետույք կամ ոտք՝ թմրածությամբ կամ ծակծկոցով։
- Նշեք՝ ցավն ազդո՞ւմ է քնի, քայլելու կամ առօրյա գործերի վրա։
Ինչպես է գնահատվում
Գնահատվում են ցավի պատմությունը, շարժումները, քայլքը և անհրաժեշտության դեպքում ուժը, զգացողությունն ու ռեֆլեքսները։ MRI-ն կամ ռենտգենը նշանակվում են ըստ կլինիկական ցուցումների։
Նշեք՝ երբ է սկսվել ցավը, որ դիրքերն են այն փոխում, և կա՞ դեպի վերջույթ տարածում։ Նախկին հետազոտությունների պատասխանները ներկայացրեք բժշկին։
Բուժման մոտեցումներ
Ծրագիրը կարող է ներառել ցավի վերահսկում, անհատական վարժություններ և ակտիվության աստիճանական վերականգնում։ Թիրախային միջամտությունները քննարկվում են միայն համապատասխան ցուցումների դեպքում։
Ծրագրի ընթացքը գնահատվում է նաև քնի, քայլքի և սովորական գործերին վերադառնալու հնարավորությամբ։ Բժշկին հայտնեք՝ ինչն է օգնել կամ վատացրել վիճակը։
Երբ դիմել անհետաձգելի օգնության
Նոր միզարձակման կամ կղազատման խանգարումը, շեքի թմրածությունը, արագ աճող թուլությունը կամ ծանր վնասվածքից հետո ցավը պահանջում են անհետաձգելի գնահատում։
Լրացուցիչ ընթերցում: NHS
Տեղեկատվությունը կրթական է և չի փոխարինում անհատական բժշկական գնահատմանը։ Ախտանշանների նմանությունը ինքնուրույն ախտորոշման հիմք չէ։