Ինչ կարող եք զգալ
- Ցավ կամ այրոց արմնկի արտաքին ոսկրային հատվածի մոտ։
- Բաժակ բարձրացնելը, ձեռք սեղմելը կամ պայուսակ բռնելը կարող են ցավ առաջացնել։
- Գանգատները կարող են ուժեղանալ դաստակը հետ տանելու կամ պտտելու ժամանակ։
- Ցավը երբեմն տարածվում է նախաբազկի արտաքին հատվածով։
- Բռնելու ուժը կարող է թվալ նվազած՝ ցավի պատճառով, նույնիսկ առանց սպորտով զբաղվելու։
Ինչպես է գնահատվում
Գնահատվում են բռնելու ուժը, դաստակի շարժումից ցավը և աշխատանքային ծանրաբեռնվածությունը։
Նկարագրեք կոնկրետ դժվարացած գործողությունները՝ հագնվելը, առարկա բռնելը կամ ձեռքը բարձրացնելը։ Նշեք՝ կա՞ գիշերային ցավ, մատների թմրածություն կամ ուժի փոփոխություն։
Բուժման մոտեցումներ
Օգնում է ծանրաբեռնվածության հարմարեցումը և ջլի աստիճանական մարզումը։ Արդյունքը գնահատվում է ժամանակի ընթացքում։
Բժշկի հետ սահմանեք գործնական նպատակներ՝ ավելի հանգիստ քնել, հագնվել կամ ձեռքով առօրյա գործեր կատարել։ Ծանրաբեռնվածության փոփոխությունը հարմարեցվում է ձեր հնարավորություններին։
Երբ դիմել անհետաձգելի օգնության
Ծանր վնասվածքը, ձևափոխված հոդը, ձեռքի հանկարծակի ուժի կորուստը կամ տաք ու կարմիր հոդը՝ ջերմությամբ, պահանջում են արագ բժշկական գնահատում։
Լրացուցիչ ընթերցում: AAOS OrthoInfo
Տեղեկատվությունը կրթական է և չի փոխարինում անհատական բժշկական գնահատմանը։ Ախտանշանների նմանությունը ինքնուրույն ախտորոշման հիմք չէ։