Что вы можете ощущать
- Боль или жжение около наружного костного выступа локтя.
- Боль может возникать при поднятии чашки, рукопожатии или удержании сумки.
- Разгибание или поворот кисти могут усиливать жалобы.
- Боль иногда распространяется по наружной стороне предплечья.
- Сила хвата может казаться сниженной из-за боли даже у тех, кто не занимается спортом.
Как проводят оценку
Оценивают силу захвата, боль при движении кистью и рабочую нагрузку.
Опишите затруднившиеся действия: одевание, захват предметов или подъём руки. Укажите ночную боль, онемение пальцев или изменение силы.
Подходы к лечению
План включает коррекцию нагрузки и постепенные упражнения для сухожилия. Результат оценивают в динамике.
Определите с врачом практические цели: спокойнее спать, одеваться или пользоваться рукой в быту. Изменения нагрузки подбирают по вашим возможностям.
Когда нужна срочная помощь
Серьёзная травма, деформация сустава, внезапная потеря силы руки или горячий красный сустав с лихорадкой требуют быстрой медицинской оценки.
Дополнительная информация: AAOS OrthoInfo
Это образовательная информация, которая не заменяет индивидуальную медицинскую оценку. Сходство симптомов само по себе не устанавливает диагноз.